Em um estudo realizado Psicóloga Russa Sonja Lyubomirsky afirma que a felicidade está baseada em 3 fatores:
1- Genética (50%): Quem tem isso favorável é muito bom, mas quem não nasceu com essa genética a seus favor, pode buscar outros meios.
2- Circunstancias da vida (10%): Classe social, sexo, educação, renda, cor etc..
3- Atividades Intencionais (40%): Essa porcentagem, vem das atividades que você faz para sí mesmo e é sobre essas atividades intencionais que falaremos nesse e-book, o que você deverá fazer para ter uma vida mais feliz.
Então, se você quer dar um passo importante em direção do bem-estar, satisfação com a vida e
felicidade autêntica, está no lugar certo!
